走り始める。

基本的に作業をしている時は

殆ど、座ったままでいるので

 

 

新陳代謝が悪くなり

ぽっちゃりしてきた。

 

 

そこで

P1020547

ルームランナーを導入するに至り。

 

走り始めた。

 

 

 

３０分位走るのだが、

最後の追い込みで

マシーンの最高速度の時速１６ｋで走ったら

２分位で酸欠になった。

 

 

ただオリンピックの男子マラソンランナーは

計算すると

大体時速２０ｋを２時間も維持し続けている。

 

 

お～すげぇ！！

 

 

さぁ明日も眼鏡をやろう～。

 

 

 

2015年5月25日 10:41 PM  |  カテゴリー：私事

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